Olismo in Natura
Lezione all’aperto Mater Vitae
La polisportiva Mater Vitae vi invita a riscoprire e a vivere la natura! Insieme al nostro Staff potrete passare delle giornate all’aperto praticando l’attività che amate o che volete iniziare a conoscere.
Attività che svolgiamo in natura:
- Yoga
- Tai Chi Chuan
- Qi gong
- Meditazione
- Trekking e/o Passeggiate a cavallo
Programma:
- 9:00 Arrivo
- 9:30 Inizio attività insieme
- 10:00 Lezione
- 11:00 Biobreak
- 11:30 Lezioni
- 12:30 Fine dei lavori
- A seguire trekking o passeggiate a cavallo (facoltativo e su prenotazione)
Equipaggiamento personale:
- Tappetino e/o telo
- Borraccia
- Coperta e cuscino
- Pranzo a sacco (per chi vuol proseguire la giornata con trekking o passeggiate a cavallo)
Le lezioni all’aperto sono eventi singoli a cui tutti i nostri associati possono partecipare previa prenotazione entro le 12:00 del venerdì precedente. Per info e prenotazioni 3931175047 (è possibile inviare messaggi anche tramite whatsapp)