Olismo in Natura

  • Locandina Olismo in Natura

Lezione all’aperto Mater Vitae

La polisportiva Mater Vitae vi invita a riscoprire e a vivere la natura! Insieme al nostro Staff potrete passare delle giornate all’aperto praticando l’attività che amate o che volete iniziare a conoscere.

Attività che svolgiamo in natura:

  • Yoga
  • Tai Chi Chuan
  • Qi gong
  • Meditazione
  • Trekking e/o Passeggiate a cavallo

Programma:

  • 9:00 Arrivo
  • 9:30 Inizio attività insieme
  • 10:00 Lezione
  • 11:00 Biobreak
  • 11:30 Lezioni
  • 12:30 Fine dei lavori
  • A seguire trekking o passeggiate a cavallo (facoltativo e su prenotazione)

Equipaggiamento personale:

  • Tappetino e/o telo
  • Borraccia
  • Coperta e cuscino
  • Pranzo a sacco (per chi vuol proseguire la giornata con trekking o passeggiate a cavallo)

Le lezioni all’aperto sono eventi singoli a cui tutti i nostri associati possono partecipare previa prenotazione entro le 12:00 del venerdì precedente. Per info e prenotazioni 3931175047 (è possibile inviare messaggi anche tramite whatsapp)