7° Laboratorio con Valeria Cimò
7° Laboratorio con Valeria Cimò

7° Laboratorio con Valeria Cimò

7° Laboratorio con Valeria Cimò

Il labo/stage è aperto a chiunque si voglia accostare allo strumento per ritrovarvi i ritmi primordiali dell’esistenza discendenti dagli elementi fondamentali della natura.
Non occorre alcuna formazione musicale, solo un tamburo da studio sintetico di piccolo diametro.

Programma:
ore 09.30 cenni storici e teorici ed approccio fisico allo strumento
ore 13.30 Bio Break cucina del BenEssere
ore 15.00/ 18.00 approccio alla ritmica e pratica dello strumento.

E’ consigliato abbigliamento pratico e leggero e per chi volesse costume da bagno da utilizzare durante le pause tecniche.

Per informazioni e prenotazioni telefonare segreteria organizzativa 338 3011550.

Bio Break Cucina del Benessere per i nostri soci Tesserati su prenotazione

7° Laboratorio con Valeria Cimò

7° Laboratorio con Valeria Cimò

Emanuele Giordano - Mater Vitae
Emanuele Giordano - Mater Vitae

Emanuele Giordano – Mater Vitae

METODI DI DIGIUNO

DOMENICA 6 DICEMBRE 2015

SEMINARIO

Dott. Emanuele Giordano

“Un occasione per i siciliani. Questa volta il seminario che condurrò a Messina presso il Centro Studi Mater Vitae,non sarà concentrato solo sulle pratiche del Digiuno Intermittente che ho contribuito a diffondere in Italia con i seminari e che continuerò certamente. In questa specifica occasione parlerò anche di altre metodiche di digiuno e dello stato dell’arte nella letteratura scientifica, degli studi di Walter Longo, Luigi Fontana, delle metodiche del digiuno terapeutico, degli effetti sul sistema immunitario, dei semi-digiuni e la differenza con il digiuno totale, di lunghezza e frequenza dei digiuni, delle cliniche del digiuno dove sono andato a studiare, di restrizione calorica periodizzata, anche di allenamento fisico periodizzato in rapporto a schemi di restrizione calorica e sopratutto fornendo indicazioni pratiche, concrete e precise per poterle eseguire in tutta tranquillità.
Siamo geneticamente predisposti a cibarci occasionalmente di animali o, in alternativa, di vegetali e frutta. Proprio come un milione di anni fa. Se il cibo animale può avere avuto un ruolo importante nell’età paleolitica per la nostra sopravvivenza e sviluppo, oggi le mutate condizioni ambientali e sociali e lo sviluppo avanzato del nostro corpo e cervello, ci offrono la possibilità di ridurre fortemente il consumo animale e di abolirlo completamente senza incorrere in carenze nutrizionali e problemi di salute, avendo l’accortezza e competenza di conoscere bene le straordinarie potenzialità del cibo di origine vegetale e le combinazioni e il completamento dei pasti. Esistono oggi poi rispettabili posizioni etiche e di sostenibilità ambientale ed ecologica che invitano a prendere seriamente in considerazione una forte riduzione e/o abolizione dei consumi animali. Questo seminario vuole dimostrare come oggi sia possibile costruire un piano alimentare perfettamente sano e salutare per tutti, e anche adatto agli sportivi, rinunziando completamente al cibo animale o quantomeno riducendolo, e insegnando come costruire una dieta efficace ed energetica, documentando le ragioni scientifiche che ne confermano la validità anche nella prevenzione di diverse malattie.
Ricordo che nello specifico mi sono occupato scientificamente e nella prassi sopratutto di DIGIUNO INTERMITTENTE.
Il Digiuno Intermittente è una modalità di alimentazione alternata ( finestre di 16-24 ore di digiuno seguite da rialimentazione) estremamente efficace per riuscire a manipolare efficacemente quel meccanismo biologico di ricambio cellulare e riparazione noto come Autofagia (letteralmente: mangiare se stessi).
L’Autofagia è un meccanismo che permette la riparazione e sostituzione dei mitocondri, organelli endocellulari deputati alla produzione di energia. I mitocondri vanno incontro a usura e il digiuno intermittente è uno dei mezzi più efficaci, attraverso cui è possibile rinnovarli e produrne di nuovi perfettamente funzionanti. Il meccanismo autofagico, che viene attivato intensamente solo durante periodi temporali di astensione dal cibo, ripara anche le membrane cellulari e le proteine alterate. Alternare momenti di astensione dal cibo a momenti di sovralimentazione consente di riparare durante il digiuno le strutture guaste e di ricostruirle in modo sano durante la sovralimentazione.
Uno degli aspetti più interessanti della autofagia è il suo collegamento con l’invecchiamento, e la possibilità di manipolare l’autofagia per estendere la durata ma soprattutto la qualità della vita. Questo perché oggi sappiamo quanto i mitocondri siano fondamentali per far funzionare correttamente tutte le cellule del nostro corpo. Ci sono molte evidenze scientifiche di come il digiuno intermittente possa essere un mezzo molto efficace nella prevenzione di molte malattie. Il Digiuno intermittente è una pratica salutare che rappresenta una condizione evolutiva già presente nell’uomo preistorico, siamo geneticamente predisposti per sopportare periodi di digiuno, è una condizione naturale che l’uomo primitivo ha vissuto nel suo passato ancestrale e rappresenta un modello più evoluto e più facilmente realizzabile nel concreto della restrizione calorica permanente, che è un’altra pratica molto efficace ma non facilmente applicabile come il Digiuno Intermittente.”

Il Dott. Emanuele Giordano, fisiologo di medicina computazionale quantitativa, docente di biochimica degli alimenti e di digiuno intermittente, di teoria e metodologia dell’allenamento sportivo e di teoria della complessità e modelli sistemici, negli ultimi anni ha concentrato la sua ricerca sull’epidemiologia genetica delle scelte alimentari, sull’alimentazione vegetariana e mediterranea, sul ruolo dei mitocondri come chiave della longevità e buona salute.

PROGRAMMA
ORE 10.00 Inizio seminario 1 parte
ORE 13.30 Pranzo “Cucina del BenEssere di G.Costa (per i nostri associati)
ORE 15.00 inizio seminario 2 parte
ORE 18.00 bio/break e condivisione

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
SEGRETERIA TEL   338 3011550

Emanuele Giordano - Metodi di Digiuno

Emanuele Giordano – Metodi di Digiuno

Arcani Maggiori - Mater Vitae - Jodorowsky

 

Arcani Maggiori - Mater Vitae - Jodorowsky

Arcani Maggiori – Mater Vitae – Jodorowsky

Mercoledi 2 Dicembre ore 20

La Terza Lezione sara´incentrata sullo studio degli Arcani successivi secondo la tecnica tradizionale classica comparata a quella Jodorowskiana Analizzeremo:

La Forza- L´Appeso- La Morte- La Temperanza- Il Diavolo

Ci soffermeremo in piu´ su come prepararci a livello psicofisico al consulto e come creare l´atmosfera adatta a questo.
Spiegheremo l’uso del’incenso ……

Ore 20 Cena del BenEssere di G. Costa
Ore 21.Consegna fotocopie e inizio incontro

 

Arcani Maggiori - Mater Vitae - Jodorowsky

Arcani Maggiori – Mater Vitae – Jodorowsky

 

Dillo alla Luna - Mater Vitae
Dillo alla Luna - Mater Vitae

Dillo alla Luna – Mater Vitae

“Dillo alla Luna”

Come ormai consuetudine a Mater Vitae ,  mercoledi  25 novembre 2015, ci ritroveremo attorno alla Luna Piena per un’altra occasione di benessere collettivo,
L ‘incontro sarà ricco di attività , le lunghe ore di buio che la stagione invernale ci propone, diventano occasione di esercizio della creatività individuale, è questo il periodo ideale per prepararci alla trasformazione , la luna di novembre è detta proprio Luna della Trasformazione, un periodo di rallentamento di riposo e di sogno , proprio come accade alla Terra , che deve essere utilizzato al meglio per rinforzare le risorse personali in vista della prossima rinascita , ossia il miglioramento della propria condizione generale. Nel corso dell’incontro verranno interessati i cinque sensi, cominciando dalla risorsa più antica : l’olfatto , con la preparazione degli incensi, apprenderemo le tecniche manuali di preparazione ed impareremo a distinguere i singoli odori dei composizione aromatica, L’udito verrà coinvolto da una interessantissima conversazione fra luna e stelle. Il gusto verrà, come al solito, gratificato con i sapori originali della cucina del BenEssre di Giovanna . Non trascureremo di raccogliere i nostri pensieri in parole anonime da riporre nelle Luna Parlante.

Programma delle attività
Ore 17.00 Laboratorio creativo : preparazione “dammar ” Smudge” incense.
Gli incensi che a fine serata verrano donati ai partecipanti
Ore 18.00 Astral Sound “STAR” Field  G. Costa
la sessione odierna verrà  composta attraverso la proiezione sonora del campo stellare sopra di noi
Ore 19.00 Moon Dance M. Tocci
Ore 19.45 Purificazione Ayurvedica G. Costa
Ore 20.00 Cena del BenEssere
Ore 21.00 Conferenza / Video dell’astronomo Dott. Paolo Faranda
Ore 22.00 Full Moon Night Cerchio Tantrico Baltej Kaur

La Luna Piena di Novembre e´ chiamata dal popolo Tlingit“Luna degli animali che si intanano ”.
Mentre i volatili,da tempo son migrati verso luoghi piu´ miti, mammiferi e rettili si ritirano in letargo . Serpenti, vipere e bisce si interrano. Nei paesi del sud e nelle regioni meridionali arse dal sole per mesi, cio´ veniva immediatamente notato da contadini e cacciatori.
Nella provincia di Enna, ad esempio,una serie di rimedi e preghiere erano in uso per scacciare lontano gli animali velenosi, si chiedeva aiuto a San Paolo con svariati scongiuri contro i tossici morsi di ragni e vipere che si potevano annidiarenei pressi delle calde abitazioni.
Nel corso della lezione di Moon Dance apprenderemo come veniva considerato nelle varie culture e credenze IL SERPENTE : splendido animale strisciante e biforcuto.

Durante la parte pratica invece cominceremo ad utilizzare LA STOLA nella coreografia. La Fusciacca, infatti, rievoca il rettile, bestia associata da tempo immemorabilead alcune divinita´femminili.
La Stola, lo scialle e le cinture velate furono strumenti sensuali utilizzati come proiezioni immaginal del flessuoso animale ed altresì per omaggiare le Divinita´  cui lo stesso era caro.
La Luna Piena in Gemelli, inoltre, e´denominata “portatrice di Scompiglio”, saremo tentati di compiere azzardi e rischiare. Conviene percio´ usare prudenza. E´ un buon periodo invece per tradurre in fatti le nostre intuizioni e decodificare le connessioni. Decriptare messaggi e segnali in etere. Sono ore da dedicare alla giusta respirazione ed alla cura deii reumatismi tramite bagni termali arricchiti con sali ed erbe mediche .

Mete e Miti a Mater Vitae
Mete e Miti a Mater Vitae

Mete e Miti a Mater Vitae

La serata sará improntata all’insegna della solidarietà verso i nostri concittadini meno fortunati.

Nel corso della serata che avrà inizio alle ore 19.00 verrà presentato il testo “Mete e Miti” , realizzato da Marilena Tocci proprio al fine di destinare una parte del ricavato alla Comunità di Sant’Egidio,  la quale , come tutti sanno, tramite i propri volontari si occupa delle persone in stato di grave disagio sociale.
“Mete e Miti” è un volume che percorre un ideale itinerario fuori dal tempo che attraversa i luoghi del Mito familiari all’autrice e nei quali è possibile incontrare culti e culture insoliti .

La relazione introduttiva sarà curata dal Dott. Alessandro Grussu Docente di Filosofia e Letteratura.

Sarà presente la Comunità di Sant’Egidio tramite i propri rappresentanti terriroriali i quali illustreranno le attività attinenti Il PRANZO DI NATALE PER I POVERI, cui parte del ricavato della serata sarà devoluto .

Ai partecipanti verrá donata una copia del libro

Ore 20.00 Cena del BenEssere di G.Costa ( per gli associati)

Per informazioni e prenotazione tel. 3383011550

Secondo Incontro Soiree Arcani Maggiori - Jodorowsky
Secondo Incontro Soiree Arcani Maggiori - Jodorowsky

Secondo Incontro Soiree Arcani Maggiori – Jodorowsky

Secondo Incontro Soiree Arcani Maggiori

“ Le persone sono strane, troppo spesso rinviano i problemi senza risolverli. Gli Arcani ci aiutano a non attendere qualcosa ma ad impadronirci del momento” Jodorowsky

Seconda Lezione Arcani Maggiori:

L´InnamoratoIl CarroLa GiustiziaL´EremitaLa Ruota

Durante il laboratorio analizzeremo simbologie e significati del secondo gruppo di Arcani Maggiori.
Di seguito commenteremo l´ intervista rilasciata da Jodorosky e la sua assistente nel 2010 a Firenze eprendendo spunto da questa studieremo le varie tecniche di “Attivazione” del Mazzo Marsigliese.

Ore 20,30Cena del BenEssere di G.Costa (per gli associati)
Ore 21,30Assegnazione Fotocopie e inizio incontro

Per informazioni e prenotazioni Tel. 338 3011550

Secondo Incontro Soiree Arcani Maggiori

Secondo Incontro Soiree Arcani Maggiori

6° Laboratorio con Valeria Cimò - Mater Vitae
6° Laboratorio con Valeria Cimò - Mater Vitae

6° Laboratorio con Valeria Cimò – Mater Vitae

6° Laboratorio con Valeria Cimò

Il labo/stage è aperto a chiunque si voglia accostare allo strumento per ritrovarvi i ritmi primordiali dell’esistenza discendenti dagli elementi fondamentali della natura.
Non occorre alcuna formazione musicale, solo un tamburo da studio sintetico di piccolo diametro.

Programma:
ore 09.30 cenni storici e teorici ed approccio fisico allo strumento
ore 13.30 Bio Break cucina del BenEssere
ore 15.00/ 18.00 approccio alla ritmica e pratica dello strumento.

E’ consigliato abbigliamento pratico e leggero e per chi volesse costume da bagno da utilizzare durante le pause tecniche.

Per informazioni e prenotazioni telefonare segreteria organizzativa 3383011550.

Bio Break Cucina del Benessere per i nostri soci Tesserati su prenotazione

 

 

Valeria Cimò  Il labo/stage è aperto a chiunque si voglia accostare allo strumento per ritrovarvi i ritmi primordiali dell’esistenza discendenti dagli elementi fondamentali della natura. Non occorre alcuna formazione musicale, solo un tamburo da studio sintetico di piccolo diametro.

Valeria Cimò – 6° Laboratorio a Mater Vitae

La via di Jodorowsky Appuntamento a Mater Vitae

Incontro Sugli Arcani Maggiori

La via di Jodorowsky Appuntamento a Mater Vitae

La via di Jodorowsky Appuntamento a Mater Vitae


Primo appuntamento:

Bagatto- Papessa- Imperatrice- Imperatore- Papa

-Inizieremo l´analisi di simboli e archetipi dei primi 5 Arcani dopo un´introduzione sul valore del consulto.

-Approfondiremo l´approccio Jodorowskiano che intende il mazzo di Marsiglia organismo vivo e vibrante percio´ da interpellare con rispetto.

-Durante ogni workshop affronteremo i significati che collegano le carte alle tappe di ogni esistenza .

-Sara´ fornita la prima dispensa in fotocopia.

PROGRAMMA
Ore 20.00
Cena
Ore 21
Analisi e approfondimento

*Si raccomanda di portare un taccuino e le carte personali.

*I prossimi incontri : giorno 20 novembre
giorno 04 dicembre
giorno 18 dicembre

(Il quinto incontro di chiusura da definire con i partecipanti)

Evento Per i Soci Tesserati.

Per Informazioni e Prenotazioni:
m. 338 3011550
www.centromatervitae.com

La via di Jodorowsky Appuntamento a Mater Vitae

La via di Jodorowsky Appuntamento a Mater Vitae

Soiree degli Arcani - La Via di Jodorowsky a Mater Vitae
Soiree degli Arcani - La Via di Jodorowsky a Mater Vitae

Soiree degli Arcani – La Via di Jodorowsky a Mater Vitae

VENERDI 30 ottobre 2015

Mater Vitae
Villa Giovanna ore 20.00

Soiree degli Arcani …La Via di Jodorowsky

Nel corso di una cena speciale a tema ai commensali verrà illustrato il programma di divulgazione ed approfondimento che verrà tenuto nel corso di 4 sessioni sugli Arcani Maggiori il loro significato e l’utilizzo come strumento di indagine del proprio presente.

Attraverseremo l’insegnamento di Jodorowsky con l’ausilio di videoproiezioni , gli approfondimenti saranno condotti dall’esperta Marilena Tocci , collaboratrice presso l’associazione Katabba di Monforte e rievocazioni teatrali Mediovevali Sicila.

 

Soiree degli Arcani - La Via di Jodorowsky a Mater Vitae

Soiree degli Arcani – La Via di Jodorowsky a Mater Vitae

Dillo Alla Luna - Mater Vitae
Dillo Alla Luna - Mater Vitae

Dillo Alla Luna – Mater Vitae

Dillo alla luna

Mercoledì 28 ottobre 2015

Nuovo appuntamento con la “luna piena” a Mater Vitae

Luna in Toro

Il Minotauro il filo di Arianna e il labirinto

Luna occulta Aldebaran la stella misteriosa che attrae l’attenzione dei ricercatori….un momento che ci riporta all’infinito

Programma:
Ore 17.00
Fitoalimurgia laboratorio di cucina con antiche ricette per la preparazione della cena
Ore 18.00
sessione di Moon Dance di Marilena Tocci
ore 19.00
sessione speciale di Astral Sound Gong di Giovanna Costa
ore 20.00
cena di Luna Piena della cucina del BenEssere
Dopo cena video proiezioni astronomica sul l’attuale fenomeno lunare.
La nostra luna accoglierà come sempre le parole che vorremo consegnarle

Storia e significato:

Mito Greco

Minosse, re di Creapregò Poseidone il dio del mare, di inviargli un toro promettendo di sacrificarlo in onore del dio. Poseidone acconsentì e gli donò un bellissimo e possente toro bianco di gran valore. Vista la bellezza dell’animale, però, Minosse decise di tenerlo per le sue mandrie e ne sacrificò un altro. Poseidone allora, per punirlo, fece innamorare perdutamente Pasifae, moglie di Minosse, del toro stesso. Ella riuscì a soddisfare il proprio desiderio carnale nascondendosi dentro una giovenca di legno costruita per lei dall’artista di corte DEDALO Dall’unione nacque il MinotauroIl Minotauro aveva il corpo umanoide e bipede, ma aveva zoccoli, testa di toro. Era feroce, perché la sua mente era completamente dominata dall’istinto animale, avendo la testa di una bestia.Minosse fece rinchiudere il Minotauro nel LABIRINTO CNOSSO costruito da Dedalo. Quando IL, figlio di Minosse, morì ucciso da degli ateniesi infuriati perché aveva vinto troppo ai loro giochi disonorandoli, Minosse decise per vendicarsi della città di atene, sottomessa allora a Creta, che questa dovesse inviare ogni anno sette fanciulli e sette fanciulle da offrire in pasto al Minotauro, che si cibava di carne umana. Allora Teseo, eroe figlio del re ateniese si offrì di far parte dei giovani per sconfiggere il Minotauro. Arianna figlia di Minosse si innamorò di lui.Arianna diede a Tèseo il celebre FILO DI ARIANNA un gomitolo che gli avrebbe permesso di non perdersi una volta entrato. Quando Tèseo giunse dinanzi al Minotauro, lo affrontò e lo uccise con la spada Uscito dal labirinto, Tèseo salpò con Arianna alla volta di Atene, montando vele bianche in segno di vittoria. Più avanti, però, abbandonò la fanciulla dormiente sull’isola deserta di Nasso.

Significato:
Ciascuno di noi costruisce il proprio labirinto. Incontrando numerosi ostacoli nel corso della vita e tentando di superarli, non facciamo altro che iniziare un percorso di crescita entrando e uscendo di continuo da labirinti quotidiani. Il messaggio iniziatico del labirinto è presente in ogni istante del nostro vivere: l’iniziazione con il suo carico simbolico è la chiave per comprendere questo tema, e vuol dire rinascere una volta raggiunta l’uscita, dopo aver superato una sorta di simbolica morte temporanea Pensando a Cnosso evochiamo subito il labirinto come forma simbolica perché rappresenta un vero e proprio mito: Cnosso è l’inconscio umano che ragiona “labirinticamente”d’altra parte, il dedalo è una forma primaria della mente, un contenuto celebrale.. L’avventura del labirinto ha un significato di morte simbolica, un viaggio nel mondo degli inferi, un viaggio nell’aldilà. La via verso l’interno simboleggia al tempo stesso anche la via verso il basso e l’uscita vittoriosa dal labirinto può essere paragonata al riemergere dalla superficie. Teseo penetra da solo nel labirinto, sostiene la lotta col Minotauro, riesce anche a uscire dal labirinto mediante l’astuzia e la prudenza (filo di Arianna) Nel labirinto il centro si intende anche il la possibilità di una conoscenza da richiedere un mutamento di direzione radicale. Chi vuole tornare fuori dal labirinto, deve fare dietrofront e ripercorrere i suoi passi. Un mutamento di direzione significa il massimo allontanamento possibile dal proprio passato. L’inversione del moto al centro non significa perciò solo la rinuncia all’esistenza passata, ma anche un nuovo inizio. Chi esce dal labirinto, ne esce non come il vecchio, ma come rinato in una nuova fase o piano dell’esistenza. Al centro hanno luogo la morte e la rinascita. La via verso il centro del labirinto simboleggia la via verso il mondo sotterraneo, dove il ritorno alla madre Terra è connesso con la speranza di una rinascita. Il dedalo sembra assumere la forma di uno scambio simbolico in cui la morte e la vita sono lo sdoppiamento di una stessa realtà.Nella mitologia dunque ritroviamo il toro in veste di Minotauro, al centro del labirinto: il Minotauro è la versione negativa del toro, suggestiva rappresentazione del male da sconfiggere per superare la prova, per raggiungere uno status superiore, per procedere all’iniziazione. Il toro è al centro del dedalo e viene sacrificato: con il suo sangue genera vita e prosperità e scaccia via il negativo temuto tanto nel passato quanto nel presente. Il toro rappresenta, forse, la nostra stessa immagine al negativo.

Dillo Alla Luna - Mater Vitae

Dillo Alla Luna – Mater Vitae